リラクゼーション飛龍紅梅新着情報

犬の散歩をしていると

皆様こんにちは、美濃部です。

毎朝のやる事、犬の散歩。
(朝、大体5時45分位に家を出発します。)
この時期は真っ暗だし、寒さがつらい日もあります。

でも、散歩しなかったら万歩計の数字はやばい位歩いてない事になります〜
特に高知は、車移動生活が主なので、歩いてない事が多いです。
散歩のお陰で、健康的に過ごせてます^ ^

そして、きれいな景色に遭遇する事もあります。

その時間に外に出て、空を見たらこんな世界がーって感じの日もあります。

さらに、先日寒すぎて愛犬のうんち取りの時に、ビニル袋を手にはめて取るんですが、そのウンチの温かさといったらー、その温かさで、幸せな感じが一瞬ありました^ ^
その日は、カイロも忘れてました。
愛犬のウンチでこんな感情が湧くとは。(ひくわーって方もおいでるかもしれませんが)

美濃部のなんでもない日常でした〜

リラクゼーション飛龍紅梅
TEL　080-6377-1518
朝８時～夜２２時まで受け付け　　不定休
出張も行っております(秋山のみ)
クレジット決済OK　駐車場有　(パーキング２４時追手筋店)
ブライダルエステ　妊活、妊娠中、産後のケアなどご相談ください
フェイシャル、痩身、オイルケア、お体の歪みに強い　秋山

☆バンコクで習ったタイ古式、オイルケアーが得意な美濃部は　火曜　金曜日出勤しております

☆タイ古式マッサージの教室も行っております

☆☆回数券は２５００円もお得♪３回からございます
It is a relaxation salon that performs massage and oil care.　 Este
按摩，是油關懷的店　　埃斯特

美濃部の越冬対策〜

皆様こんにちは、美濃部です。
暦の大寒通り、刺さるような寒さですね。
美濃部は夏の暑さよりも冬の寒さがとっても苦手です。
なので毎シーズン、寒さをどう乗り切るか勝負です。

美濃部の越冬対策〜
①湯船に浸かる。
②湯たんぽで布団を温めておく。(湯たんぽを使用する)
③インナー(極暖などの肌着)をその日の気温に合わせて、調整し着用する。
④意識的に、体を動かして温める。
⑤アームウォーマー、マフラー、帽子、レッグウォーマーなどをフルに使用する(特に首のつく所は冷やさない様にする。)
⑥温かい物を食べる。
⑦外出する時など、カイロなどに頼る。

こんな感じを特に気をつけてます。すごく当たり前の事なんですけどねー。
でも、アームウォーマーは2年前位から始めて、快適差を実感した事でした。
実は、インナーの極暖は、今シーズン初めて買ったんですよ！ヒートテックはあるんですが。
以前から気になるのが、暖房の効いた建物に入ると、のぼせたり、熱くなったりすのも嫌で、中に着込むと脱げないので、躊躇してました。今でもそれはあるので、行く場所によって、インナー選びも重要ですね。

さほど為になる話ではなく、小言の様な内容でしたね^ ^
とにかく気持ちが負けない様に過ごしたいと思います‼︎

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映画　あな番

皆様こんにちは、美濃部です。

以前、テレビでも観てた推理ドラマが、映画化され、行きたーい‼︎と思って観に行ってました。
“あな番”です。(正式タイトルあなたの番です)

心霊的な物語は、本当に怖くて観れないのですが、ミステリーなどは面白いですね。
謎解きというか、あーでもない、こーでもない、あの人か⁇とか考えるのが、面白いですね。

同じ脚本家で現在放送されてるのが、“真犯人フラグ”こちらも観てます。
今回は登場人物が多すぎて、まさに脳内が迷路中です！
人の深層心理や、社会との絡みで、真実はどうなのぉー
でもそれが楽しい。

しばらく寒い日が続きそうですね。インドアも楽しみたいと思います。

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１０８回の太陽礼拝

皆様明けまして、おめでとうございます！
本年もよろしくお願いします。

今年も美濃部は、年末108回の太陽礼拝を行い、年明けご来光登山してきました！

今年もコロナの状況を踏まえ、2日にご来光登山してきました。
昨年よりは、人が増えて少しだけ、賑やかな雰囲気でした。

私の中では、108回の太陽礼拝で、一年の締めくくりをして、脳内の掃除。
そして、新たな年に、太陽の光を浴びて、清々しい始まりです。

ご来光登山では、先に来られてたグループの方から、お雑煮とおいなりさんをご馳走になりました！
登山中は暑いですが、到着するとすぐに体が冷えます。
体が、とっても温まり幸せです〜
ご馳走様でした‼︎

笑う門には福来る！一日一日を楽しく過ごしましょう♪
疲れた時には、ご来店お待ちしております☆

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手作りの虎

皆様こんにちは、美濃部です。

年末はなにか、気忙しいですね。
年末の大掃除やら、お正月に向けてのお買い物やら…

美濃部的には、なんとか終わらしました！

先日高野山への奉納写経を高野寺さんで行い、高野寺さんで虎の切り絵のような物を頂きました。

高野山では、しめ縄でなくその年の干支の切り絵を、玄関先や部屋の入り口などにお飾りするそうです。

うちも掃除が終わり、きれいになったところで飾りました。

もう一つのお飾りは、ヨガの生徒さんが陶芸をやってまして頂きました！
ありがとうございます‼︎
カワイイ虎さんです^ ^

皆様昨年は、お世話なりました！
皆様のご多幸を願って、良い一年を迎えられるように。

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アボガド祭り

皆様こんにちは、美濃部です。

先日アボカドが半額！半額！がたくさーんあって、その日の夕食はアボカド祭りやな。と大量買いしました！

アボカドは美容にも良い野菜でいて、とってもおいすぃー。チーズっぽくも、マグロっぽくもって感じます。結構なんでも合うので、メニューも考えやすい食材です。

そして地球に優しく過ごしたいものですね。なるべくゴミを削減して、リサイクルできる物はリサイクル。
身の回りの事少しづつやれば、少しでも良い環境になります様に！と思います^ ^

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味噌つくり

皆様こんにちは、美濃部です。

前回は渋柿作り、ゆず皮常備品を作りしました。

今回は味噌作りに行ってました。

2年ほど前に初めて味噌作り体験しました！コロナの影響があり、昨年は開催されませんでした。
やっと今年開催するとの事で味噌作りに、行ってました〜

2回目はだいぶ手順もわかり、参加人数も少なかったので、かなりスピーディーに終わりました！(大豆を炊くのは各自で済ませておいて、少しだけ温かい状態の大豆を持って行って仕上げます。)

大豆を炊くのが結構時間かかります。量が量なので。

菌が活動してくれて、暑い夏を過ぎ、来年の9月以降にはお味噌が食べれる様です〜
楽しみ^_^

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干し柿作り

皆様こんにちは、美濃部です。

年末も近づいてまいりました！

毎年年末迄にやる事の一つに干し柿作りがあります。

渋柿をせっせと皮を剥き、干す段階になると、甘くなってるのが楽しみーです。

それに加え、今年は、ゆずの皮をたくさん頂いたので、料理用に常備品作りです〜
残りはお風呂でゆず湯を、楽しみました^ ^

常備品は、塩漬け、お酢漬け、蜂蜜漬け、甘さ控えめ砂糖煮込みの4種類を作りました。

お寿司、汁物、鍋、焼き物、和え物などなど、かなり料理のアクセントになり、美味しい‼︎

創作料理を考えたり、作るのも、食べるのも楽しみです^ ^

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赤に近いミカン小原紅早生(オバラベニワセ)

皆様こんにちは、美濃部です。

柑橘系の季節になりましたね。

先日、おミカンを頂きました！
超だいだい色！赤に近い位。初めて見るミカンです！
香川県のミカンで、小原紅早生(オバラベニワセ)と言う品種みたいです。
一粒も大きくて、みずみずしく、あま〜いです。

香川で、ミカンって言うのがめづらしい。今まで愛媛、高知、和歌山とかしか食べたことがない。そして、香川県にこんな美味しい品種があるとは知らなかったです。

とっても美味しゅうございました♪
ご馳走様でした^ ^

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美濃部のカカトセルフケア

皆様こんにちは、美濃部です。

だいぶ寒くなりました。

寒くなると、乾燥して手荒れやら、足のかかとがカチカチになったりしませんか。

そんなにならずに、おきれいな方もおいでますが、美濃部は、毎年冬から、かかと要注意です！
手荒れは、年中気をつけないとかゆみなども引き起こしてしまうほどです(＞＜)

日々のセルフケアが大事ですね。
美濃部の対処法を少しお伝えします〜参考になるかどうかわかりませんが。

濡れたままの手にしておくと、そこから即乾燥が！なので、手洗いや、炊事などで、濡れたら即拭くようにしてます。
その後用事がなければ、ハンドクリームを！
そして、掃除は布手袋、洗い物はゴム手袋。
当たり前の事でしたね。
でもこれが意外と面倒なんですよねー
心掛けてやってます〜

そして寝る時も手袋、靴下。

オススメの品がございまして、“ハミングバード”って言う会社が出してる絹の手袋と靴下です！
これをはめると、ツルツルになります〜
まさに“おかいこ様〜”
渋沢栄一が言うおかいこ様だー‼︎納得！お蚕にサマ付け。拝みたくなります^ ^

絹ってすごいなぁ。なので、今度は、絹のナイトキャップをゲットしようと思ってます〜
髪もツヤツヤになるらしい！

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