こんにちは(・∀・)ノ
来週13日9時半～40分ほどでルーシーダットンの教室を開催しまーす　　　とお知らせしてから何もお知らせできず、一週間前になってしまいました！Σ（￣□￣;）

今回はマットなど要らない、椅子で簡単に腕の疲れなどをとるポーズを行います♪
今日からできる、3.4ポーズ
お値段は￥500 (飲み物こみ)

朝から元気になりませんか？(〃ω〃)