こんにちは突然ですがトレーニングのお話を
指や手の神経は脳に繋がってるので意識して使う事で脳を刺激します！
老化防止にもなります(^o^)
この様なトレーニンググッズもあります
手の平と甲も刺激するので冷え性の方にもオススメです
これを指に付けて広げたり閉じたりでかなりトレーニングにもなります
当店ではこの様な指のトレーニングはやっていませんが指や腕を酷使する家事やデスクワークで疲れた手を癒す為のハンドケアのコースもございます
寒くなり血の流れが悪くなるのが手のかさつきの原因の一つにもなりますので
10月から始まるローズの香りのついたオイルトリートメントで手足しっとりコースもオススメです