私事ですが、最近眼精疲労がひどく…
目の疲れから肩凝りや頭痛なども起こりやすくなっていたので、夜寝る時ホットアイマスクをつけて寝るようにしています。スマホやパソコンでの疲れから目の回りの筋肉がかたくなり血流が悪くなると、体の不調にもつながってきます(>_<)

疲れが溜まって寝つきも悪くなっていたのですが、目を温めるといつの間にかグッスリ…
朝起きると目がすっきりしていて体調も良い♪

このアイマスクはレンジでチンするだけなので簡単です♪

目はゆっくり時間をかけてじんわり温めると良いそうですよ！
ぜひ皆さんにもオススメします♪

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