「朝起きて１番にする事」

皆さんは朝起きてまず何をされるのでしょうか？

私はまずコーヒーですね(*´-`)

でも、コーヒーを最近白湯に変えました！
体重がいつの間にか増えていたので…笑

白湯の効果としては、

冷え性の改善

ダイエット効果

美肌効果

代謝の向上

デトックス効果などがあります。

私はダイエット効果出るといいな～と思いながら試しています(≧▽≦)

何か良い効果があればまた方向しますね♪
小笠原

リラクゼーション　飛龍紅梅
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